Bài này là bài blog đầu năm 2019. Một năm mới với sức khỏe mới và hoàn cảnh mới. Chúc các Bê với những gì tốt đẹp nhất như là cái mới lạ của năm mới. Ngồi đọc lại các bài January 1st (phụ chú B, C, D, và E) nên Đệ biết bài này là năm thứ năm phát hành blog vào ngày đầu năm.
Lời nguyện đầu năm thì lại vẫn là S.M.A.R.T...
Dạ, dạ Đệ xin vào đề...
SMART 2019_1:
- Specific (simple, sensible, significant): quyết tâm phải rõ ràng, "vào vấn đề" chứ không nói chung chung. Năm 2019 sẽ phát hành một video nhạc mỗi tháng. Chủ đề "TANGO".
- Measurable (meaningful, motivating): thành quả có thể định lượng, đo lường được. Mỗi tháng phải phát hành một video.
- Achievable (agreed, attainable): có thể đạt được. Với lòng yêu nhạc Tango thì chắc chắn là đạt được.
- Relevant (reasonable, realistic and resourced, results-based): thành quả thực tế, không viển vông. Hát được thì đăng ra, có một người nghe là đã "relevant" rồi.
- Time bound (time-based, time limited, time/cost limited, timely, time-sensitive): quyết tâm phải định thời khóa để hoàn thành. Không vớ vẩn như: "... trong tương lai, tôi sẽ..." mà không xác định là năm nào, tháng nào. Mỗi tháng một video trong năm 2019.
- Specific (simple, sensible, significant): quyết tâm phải rõ ràng, "vào vấn đề" chứ không nói chung chung. Năm 2019 sẽ phát hành hai bài blogs mỗi tháng. Chủ đề "WebMD".
- Measurable (meaningful, motivating): thành quả có thể định lượng, đo lường được. Mỗi tháng phải dịch hai bài ngắn từ trang mạng WebMD.
- Achievable (agreed, attainable): có thể đạt được. Với ý muốn giữ cho não hoạt dộng thì chắc chắn là đạt được.
- Relevant (reasonable, realistic and resourced, results-based): thành quả thực tế, không viển vông. Có đọc, có dịch thì não mới hoạt động.
- Time bound (time-based, time limited, time/cost limited, timely, time-sensitive): quyết tâm phải định thời khóa để hoàn thành. Không vớ vẩn như: "... trong tương lai, tôi sẽ..." mà không xác định là năm nào, tháng nào. Mỗi tháng hai bài blogs ngắn chủ đề sức khỏe trong năm 2019.
Đó là New Year's Resolutions.
Phần còn lại xin viết lăng nhăng...
- Loạt bài về sức khỏe thì đã có 24 bài trong hai năm vừa qua. Mayo Clinic còn một "bộ" 12 đề tài nữa nhưng xin hẹn đến 2020.
- Năm 2018 thì rất khó viết về thời sự vì Ngài Trâm làm Tổng Thống Hoa Kỳ vào năm thứ hai: càng ngày Ngài càng nói lung tung nên viết gì về thời sự thì trước sau gì cũng sai vì Người đổi ý liên tục.
- Năm 2018 cũng là năm với những thiên tai kinh khủng từ cháy rừng, Tsunami cho tới nhân tai như chiến tranh ở những điểm nóng như Syria hoặc phong trào Veste Jaune (Pháp).
- Còn vấn đề xâm hại tình dục thì năm 2018 cũng là năm khởi sắc cho phong trào #MeToo và là năm phấn khởi cho nạn nhân của tình dục cưỡng bức, ép buộc.
- Còn về những video tự hát thì Bê nào thích thì nghe chơi còn không thích thì cũng không sao! Đệ thích thì hát, hát thì thâu, thâu thì làm video, có video thì đăng ra Youtube.com. Đệ không bao giờ tìm cách quảng cáo làm thương mại (mà sẽ chẳng bao giờ làm thương mại). Nếu Bê đọc blogs hoặc xem videos mà thấy có quảng cáo thì chắc chắn là nhà mạng bỏ vô chứ Đệ không bao giờ quảng cáo: quá khứ, hiện tại cũng như tương lai.
- À còn về cá nhân thì các Bê ngày càng... già đi, phải không? Theo Đệ thì đó cũng là quy luật, đó cũng nên là triết lý để mình suy ngẫm. Ở tuổi này thì trước sau gì thì Bê sẽ ngày càng yếu đi và hoạt động sẽ bị hạn chế. Bài học cho chúng ta thì... nhiều!
- Thời gian không chờ đợi ai
- Khi còn sức khỏe, hoàn cảnh thì muốn gì thì làm đi (miễn là trong vòng đạo đức mà mình chấp nhận)
- Khi yếu bệnh thì cũng không ngạc nhiên; chống bệnh nhưng không bi quan; không làm khổ con cháu
- "Begin with the end in mind", một trong bảy thói quen của những người với hiệu quả cao của Stephen Covey (phụ chú F). Khởi sự với suy nghĩ (chứ không phải hành động) và tư duy về hậu quả. Bê nào có chút thì giờ thì tìm đọc cuối sách này (đã được dịch ra nhiều thứ tiếng, kể cả tiếng Việt)
- Thôi thì cầu mong là năm mới 2019 tình hình sẽ cải thiện: hòa bình hơn, yên ổn hơn.
Thân,
Chú thích:
(*) Bê là Bê 60: Từ chữ tắt B60 (Beyond 60 years young) để chỉ các bác trên 60 tuổi trẻ. Ai da, cái "golden age" của chúng ta là có thật. Thật từ những liên từ như già thì... yếu (già yếu) nhưng cũng thật với già... giặn (già nhưng wise).
Phụ chú:
A. Blogs Đã Viết--Theo Đề Tài
B. Xin Giới Thiệu "Dòng Sông Xanh, Biểu Tượng của Hy Vọng và Hòa Bình" của RFI Thanh Hà (2015)
C. Thông Minh Cảm Xúc -- Emotional Intelligence - EQ (2016)
D. S.M.A.R.T. 2017
E. S.M.A.R.T. 2018
F. The 7 Habits of Highly Effective People
G. Videos 2018
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét