Thứ Hai, 18 tháng 9, 2017

S&T: Tìm Cao Độ - Terrain Elevation vs Altitude

Thân chào các Bê (*),
Trước hết là xin mọi người cầu bình an và mạnh khoẻ cho nạn nhân của những trận bão biển của năm nay. Cụ thể là nạn nhân của Harvey (bão đánh vào vịnh Mexico mà hai tiểu bang Hoa Kỳ là Texas và Louisiana phải gánh chịu vào cuối tháng 8, 2017). Gương hy sinh và thái độ độ lượng của những người tình nguyện giúp đỡ là rất đáng biểu dương, trân trọng (1).
Xin nói ngay ra đây là như mọi khi Đệ chỉ viết lăng nhăng để đầu óc hoạt động và nếu ý kiến này, thông tin này có hữu ích cho Bê thì càng tốt. Cuộc sống rất phức tạp nên thông tin dù có hữu ích cách mấy thì Bê cũng phải hiểu là nó chỉ là một phần nhỏ nhoi trong một tổng thể phức tạp. Không phải ai cũng có thể tự do chọn chỗ mình ở. Chỗ cao ráo, cảnh đẹp, tiện nghi, sang trọng thì ai cũng thích, phải không? (2)

Dạ, dạ Đệ xin vào đề...
Bài này xin tập trung vào hai câu hỏi:
  1. Sự khác biệt giữa cao độ (altitude) và độ cao của đất so với mặt biển (terrain elevation, ground level-comparing with sea level)
  2. Làm sao tìm được cao độ khi có vị trí toạ độ?

Altitude vs. Elevation

Cao độ trong không gian như đi máy bay là altitude và máy đo gọi là altitude-meter. Alti-meter thường là phải dựa vào vị trí áp xuất của không khí ở cao độ đó nên không hoàn toàn chính xác. Khi đi  máy bay mà phi công trưởng nói là đang bay ở cao độ 30,000 bộ là con số làm tròn chứ không hẳn là máy bay ở đúng 30,000 bộ trên cao. Tuy nhiên với sự tiến bộ của máy alti-meter thì sai số cũng không đáng kể.
Độ cao của một vị trí đất trên trái đất thì là cao độ so với mặt biển (mặt biển được chọn là cao độ 0. Để đo độ cao của đất thì có nhiều cách với máy tính điện tử và điện thoại/đồng hồ thông minh nhưng ở đây Đệ chỉ bầy ra một cách nếu Bê có Internet: dùng trang mạng GPS Coordinates on Google Maps.  Trang mạng này dùng m (meter, mét) thay vì ft (feet, bộ) nhưng hoán đổi từ m sang ft cũng không phải là khó (100 ft khoảng 30,48 mét hoặc 1 mét khoảng 3.28 ft.)

Tìm cao độ

1. Đánh địa chỉ hoặc thành phố, cũng như quốc gia
2. Nhấn nút "Show Location" thấy Fort Lauderdale cao hơn mặt biển có 13 thước
3. Di dời bong bóng đỏ bằng con chuột qua điểm mới thì thấy cao độ  chỗ mới.
Như nói ở phần mở đầu, cao độ không phải là tất cả khi lựa chọn chỗ ở. Việc mua nhà rất phức tạp và đương nhiên là tùy túi tiền. Nếu chỉ nói về khía cạnh phòng chống thiên tai, khía cạnh vệ sinh y tế, và khía cạnh an toàn cá nhân thì cao độ của căn nhà là một yếu tố cần phải quan tâm (3).

Chúc các Bê một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân.
Thân,

Chú thích:
(*) Bê là Bê 60: Từ chữ tắt B60 (Beyond 60 years young) để chỉ các bác trên 60 tuổi trẻ. Đã ở tuổi Bê mà còn phải di tản khỏi vùng thiên tai thì có phần vất vả. Nhưng nói đúng ra thì vùng nào cũng có cái hay cái dở, phải không?
(1) Nhân nói tới bão lụt thì lại nhớ đến sự nguy hiểm của lụt (flooding). Bão có thể huỷ hoại vật chất, nhà cửa (thậm chí giết người) trong thời gian ngắn (năm, bảy ngày) nhưng di hoạ của nó là lũ lụt thì lại ảnh hưởng kéo dài và mang đến nhiều vấn đề nghiêm trọng trong đời sống: chết chìm, chết trôi, bị cô lập, hoả hoạn, bệnh tật vì nước ô nhiễm (đặc biệt là những người bị vết cắt trên thân thể), và phải sống trong những trung tâm lánh nạn (long term shelter).
Đối với người đi đứng khó khăn vì bệnh tật thì di tản khỏi vùng bão lụt không phải là vấn đề đơn giản và nhanh chóng. Thường thì những trường hợp này thì người nhà phải tính toán trước đừng để "nước đến chân mới nhảy". Và phải tìm hiểu là nhà thương của mình không hoạt động trong một thời gian thì có ảnh hưởng gì tới bệnh tình của mình không. Chẳng hạn, với người phải đến nhà thương lọc máu (dialysis) thì nếu nhà thương phải chạy bão lụt thì sao, vân vân...
(2) Xin nói ngay là nói bao giờ cũng dễ hơn làm.
(3) Những yếu tố khác là trường học (nếu có con cháu ở chung), sở cứu hỏa, sở cảnh sát, gần hay xa bờ biển, chỗ dễ/khó ngập lụt, gần xa đại lộ/đường di tản (evacuation route), vân vân...

Phụ chú:
A. Blogs Đã Viết--Theo Đề Tài
B. GPS Coordinates on Google Maps
C. Flash Floods: What Causes Them and How to Avoid Them
D. Plan Ahead- Avoid Flash Flood Waters
E. Altimeter setting
F. Altimeter
G. Height above ground level
H. How Elevation is Determined
 

Thứ Bảy, 16 tháng 9, 2017

D-Day - Ngày Động Đất

Thân chào các Bê (*),
Mấy ngày nay, bao nhiêu triệu người ở Mỹ và thế giới theo dõi cơn bão biển cấp 5 (cấp cao nhất cho Hurricane ở Đại Tây Dương và vùng Vịnh Mễ Tây Cơ) có tên là Irma. Đây là cơn bão sau một hurrican, Harvey, đánh vào Texas trước đó. Cơn bão Irma này được mọi người theo dõi sát sao vì ảnh hưởng các nước đảo vùng Carribean, Cuba và nguyên cả tiểu bang Florida của Hoa Kỳ (kể cả dãy đảo "Keys" mà nổi tiếng là Key West nơi còn có biết bao di tích/sự tích về Hemingway).
Có theo dõi bão Harvey và nay là Irma thì mới thấy là thời thế tạo anh hùng. Những anh hùng hoàn toàn không dự tính, không "âm mưu" trở thành anh hùng. Những người mà khi hoạn nạn, khi sự đau khổ của người khác làm họ phải hành động. Hành động như tự phát, không toan tính...

Dạ, dạ Đệ xin vào đề...
Thời thế tạo anh hùng, mà là những anh hùng đáng được tôn vinh thì thời nào cũng có. Nhưng thường họ không đi vào sử sách vì họ không phải là nhân vật của công chúng, theo nghĩa là họ có chức vụ có quyền thế. Họ thường là những người sống đời thường như tất cả chúng ta; cho tới khi... đụng chuyện.
Cứu giúp người hoạn nạn như trong những trận bão biển tàn phá vật chất và nhận chìm tất cả, kể cả con người hay như trong phim D-Day của Hàn Quốc năm 2015 (1) về cơn động đất tại Hán thành (chuyện giả tưởng) thì chỉ có những anh hùng không tên. Không tên nhưng thật đáng trân trọng.
Bê cứ coi tin tức từ báo chí hoặc truyền hình về Harvey và Irma thì sẽ biết được những sự thật, người thật về những người không ngại khó, không quản hiểm nguy để cứu giúp người xa lạ. Ngày hôm qua 9/11/2017 là đúng 16 năm sau thảm hoạ đánh bom bằng máy bay tại Twin Tower, New York và Lầu Năm Góc (Pentagon, Virginia), Bê vào phụ chú C mà đọc về bảy câu chuyện anh hùng ngày 11 tháng 9 năm 2001.
Bài này xin chỉ tập trung vào một phim truyện, D-Day, để phiếm về anh hùng vô danh và cũng là viết lăng nhăng cho vui mà thôi.

Điều cần nhớ cần chuẩn bị.

  • Tai hoạ có thể đến bất cứ lúc nào, bất cứ đâu. Nước nghèo thì lại càng khổ hơn (cơn bão số 10 tại Việt Nam).
  • Tập huấn (training, drilling exercise) về thiên tai, nhân tai là rất hữu ích và cần được tuân thủ nghiêm chỉnh. Tránh hoả hoạn, khác. Tránh bão, khác. Tránh gió lốc (tornadoes), khác. Tránh động đất, khác...
  • Thời gian 72 tiếng (ba ngày) sau thiên tai là rất quan trọng (golden time) vì sau ba ngày thì cơ hội sống sót giảm rất nhiều.
  •  Quan trọng là phương tiện thông tin. Thời điện thoại thông minh nhưng radio (nhất là loại tạo điện bằng cần quay tay hoặc lắc) và đèn pin (flashlights) vẫn là cần thiết cơ bản. 
  • Hẹn chỗ gặp khi lạc nhau. Hẹn chỗ thứ nhất và chỗ thứ hai.
  • Lương khô và nước uống cho ba ngày.

Phiếm

  • Tai nạn xảy ra cũng là lúc mà chúng ta nhận ra ai là người hay, kẻ dở. Tuy nhiên, luôn phải tự chủ động chứ không nên dựa vào người khác.
  • Tinh thần tương thân tương ái cần phải được nhắc nhở trong giáo dục học đường. 
  • Tinh thần tập thể có giá trị lớn hơn tổng cộng mọi cá nhân. Hơn nữa, vì người thì người vì mình còn nếu mình hé lộ thói láu cá, vị kỷ thì sớm sẽ bị phát hiện.
Chúc các Bê một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân.
Thân,

Chú thích:
(*) Bê là Bê 60: Từ chữ tắt B60 (Beyond 60 years young) để chỉ các bác trên 60 tuổi trẻ. Tuổi Bê rồi mà phải chạy loạn, chạy thiên tai thì quả là quá khổ, phải không? Thôi thì hãy sống cho ngày hôm nay và sẵn sàng cho ngày mai.
(1) Phim D-Day có thể coi qua Netflix, 

Phụ chú:
A. Blogs Đã Viết--Theo Đề Tài
B. D-Day
C.  7-incredible-stories-of-heroism-on-911

Thứ Sáu, 8 tháng 9, 2017

Nhỏ - Lớn - Nhỏ

Thân chào các Bê (*),
Hôm nay lại viết nhăng về một đề tài mà bài tựa "Nhỏ - Lớn - Nhỏ" dễ gây hiểu lầm và khiến một vài Bê nghĩ bậy. Xin nói ngay là Nhỏ Lớn Nhỏ là phương thức áp dụng cho cả ngàn vấn đề khác nhau mà trong khiêu vũ có một biến thể gọi là Slow - Quick - Slow (bước chậm, bước nhanh, bước chậm). Ngoài chuyện nhảy đầm (1) thì quả là Nhỏ - Lớn - Nhỏ có thể áp dụng mọi nơi mọi lúc...

Dạ, dạ Đệ xin vào đề...
Bài này xin ngắn gọn về chuyện đi bộ hàng ngày cho người lớn tuổi (lớn chứ chưa già, nghe).
  • Nếu đi bộ trong trung tâm thể dục (Fitness Center) thì tốt nhất nếu có đường đi bộ/chạy bộ (tracks) vì thường trong đó có khung cảnh tối ưu, nhiệt độ tối ưu mà an toàn cũng như có nhân viên của trung tâm hỗ trợ nếu có chuyện gì liên quan tới sức khỏe của người đang tập thể dục.
    Trong trường hợp này thì dùng phương châm Slow - Quick - Slow có nghĩa là vài vòng đầu khởi động cho người ấm lên (warming up) thì chậm. Sau đó có thể đi nhanh hơn (quick) và đoạn cuối/vòng cuối thì lại đi chậm lại (cooling down) để hạ nhiệt và bắp thịt dần trở lại bình thường.
    Thường là tracks có qui củ cho người đi bộ và người chạy bộ: thí dụ như đi thì ép sát bên phải (đi thuận chiều kim đồng hồ), chạy thì ép sát bên trái, đi bộ mà muốn vượt qua người đi chậm hơn thì vượt ở lằn giữa (vượt xong lại ép sát bên phải). Chỗ Đệ tập thì cứ mỗi tuần thì chiều đi được đổi (thuận chiều kim đồng hồ rồi đổi qua nghịch chiều kim đồng hồ, rồi ngược lại...).
  • Mùa Đông tuyết phủ mà không có Fitness Center thì Bê có thể đi trong các trung tâm buôn bán (thương xá, Mall). Cái khó trong thương xá là phải tránh người vì người đi mua sắm không theo qui củ nhất định như đi trên "tracks" trong Fitness Center (hoặc vận động trường). 
  • Nếu đi bộ ngoài trời thì cũng có nhiều cách:
    • Trong công viên thì vấn đề an ninh như cướp, hiếp đáp (mugging) cũng cần phải để ý nếu công viên quá vắng. Đệ biết một công viên (nhỏ thôi) nhưng rất lý tưởng cho người đi bộ là công viên có sở Cảnh Sát tại thành phố Westminster, California (trong Orange County, Quận Cam).
    • Ngoài đường phố thì ngoài chuyện an ninh còn phải trông chừng xe khi băng qua đường, trông chừng kẻ chạy xe đạp trên vỉa hè, vân vân...Băng qua đường có đèn giao thông cũng rất bất tiện. Nếu đường phố là khu mình ở thì thường là an toàn nếu mình đừng mang những món đồ trên người hoặc ngay cả bốp ví nếu để nhà được thì xin để ở nhà.
    • Mang theo điện thoại cầm tay (mobile phone) thì tùy Bê nếu thấy đường đi an toàn và ở khu tương đối an ninh. Smartphone rất có ích (nếu mang theo được) vì có những ứng dụng giúp mình theo dõi cũng như ghi nhớ được dữ kiện (data) là mình đi được bao lâu, đi những đâu, cả độ dốc vòng đường mình đi, vân vân... Điều này đúng với các thiết bị như smartwatch hay các thiết bị đeo tay khác. Đệ xin không nói rõ là ứng dụng gì và máy gì vì Bê cứ hỏi mấy đứa con hoặc cháu là chúng chỉ cho. 
    • Sang nữa là dịp Thanksgiving/Christmas sắp tới mà con cháu có hỏi Bê thích món gì thì từ chối là Bê chả muốn gì (vài lần) sau đó thì nói với chúng là hình như mấy cái "drone" mà có camera với live streaming là rất thích thú, c'est à dire là nếu có ai tặng thì Bê rất vui... Cả người... lớn tuổi lẫn con trẻ đều thích. Có những drone có thể tự động bay theo mình khi mình đi bộ (biết tự tránh nhà cửa, cây cối khi bay theo mình). Có cái drone này mà mấy "thằng" tính sáp tới cướp hoặc đòi tiền, giật bóp thì Bê chỉ cho chúng thấy cái drone và nói với chúng: "Smile! You are on camera!" (Cười đi bạn! Bạn đang được thâu hình!) là bảo đảm không ai dám làm gì Bê (2). 
     Cách gì thì đi bộ ngoài trời cũng là đi theo vòng, phải không? Nếu đi từ nhà thì cũng phải "vòng" về nhà. Nếu đậu xe rồi mới đi thì cũng phải "vòng" trở lại chỗ đậu xe. Thế nên cách đi bộ là áp dụng phương thức Nhỏ - Lớn - Nhỏ, có nghĩa là đi một vài vòng nhỏ trước để xem hôm nay mình có sức mà đi vòng lớn không. Nếu hôm nào bắt đầu đi vòng nhỏ mà thấy không kham nổi thì nên ngưng khi về tới điểm khởi đầu. Nếu thấy khỏe thì mới đi vòng lớn hơn. Sau đó thì đi vòng nhỏ lại để hạ nhiệt và trở lại bình thường trước khi về...Hôm nào trời muốn mưa thì cứ đi những vòng nhỏ (vẫn theo slow quick slow) cho gần nhà hoặc chỗ đậu xe.
Bê sẽ nói: "Gớm! có đi bộ thôi mà cũng... vẽ!" Dạ, không vẽ thì không có chuyện mà viết, ạ.
Chúc các Bê một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân.
Thân,

Chú thích:
(*) Bê là Bê 60: Từ chữ tắt B60 (Beyond 60 years young) để chỉ các bác trên 60 tuổi trẻ. Bê nào mà Bác Sỹ không khuyến khích đi bộ hàng ngày.
(1) Nhảy Đầm? Sao lại gọi là Nhảy Đầm nhỉ? Rõ ràng là Tây không gọi là Nhảy Đầm vì hai chữ này Tây đâu có biết! Mà ta thì mặt Mít sao gọi là Đầm (do chữ "Dame" của Tây). Khiêu vũ thì còn được nhưng lại là mượn Hán văn. Múa Đôi thì có vẻ Lào/Thái quá!
(2) Nói vậy chứ, coi chừng nó cướp luôn cái drone là mất cả ngàn đô la. Đừng có mà bắt đền Đệ, nghe!

Phụ chú:
A. Blogs Đã Viết--Theo Đề Tài

Thứ Sáu, 1 tháng 9, 2017

Sức Khỏe: 12 Thói Quen của Người Khỏe Mạnh - Thói Quen 9: Gia Đình & Người Thân

Thân chào các Bê (*),
Hôm nay xin tiếp tục loạt bài về sức khỏe của năm nay (những bài trước ở phụ chú C). Tháng Chín mùa tựu trường nên đồng nghiệp có con đi học nghỉ trước mùa học nên Đệ lại không nghỉ được nhiều như mong muốn... 

Dạ, dạ Đệ xin vào đề...


Hinh từ phụ chú B




















Thời gian chia sẻ với gia đình và bạn bè là đáng trân trọng và không mất tiền mua.

Mục Tiêu: Hãy đầu tư thời giờ của bạn vào những người (thân) quan trọng nhất trong đời của bạn.

Có bạn thân và gia đình là có lợi ích lớn cho sức khoẻ của bạn. Một hệ thống (mạng) hỗ trợ, khuyến khích, và ủng hộ bạn sẽ giúp bạn giảm căng thằng trong những lúc khó khăn, dù là bạn có một ngày không may (bad day) hay là thời gian dài với mất mát, bệnh hoạn. Trải qua thời giờ với người khác giúp bạn xua đuổi nỗi cô đơn, giúp bạn nhận thức được sự quan tâm và tăng cảm tưởng về giá trị bản thân. Gia đình và bạn bè có khả năng khuyến khích bạn thay đổi hoặc dứt bỏ những thói hư tật xấu.
Nhiều sinh hoạt xã hội và những dịp lễ lạc tụ hội gia đình và bạn bè quanh bàn ăn với thực phẩm. Ngồi ăn với gia đình cũng mang lại nhiều lợi ích; nhưng gặp gỡ gia đình và người thân có thể không mang lại lợi ích tối hảo mà mình nóng lòng, mong chờ. Hãy theo những chỉ dẫn sau để tạo lập sự tương quan lành mạnh mà không ảnh hưởng tới sức khoẻ cá nhân:
  • Hội họp (trong xã hội). Dùng thì giờ để chú tâm tới mối quan hệ với những người bạn gặp gỡ. Có nghĩa là bớt chú trọng tới thức ăn, chương trình, quà cáp. Lồng vào việc gặp gỡ những cơ hội giới thiệu thức ăn lành mạnh và dùng thức ăn với tất cả trân trọng (đừng ăn quá sức, đừng phí phạm, đừng đòi hỏi mà trở thành căng thẳng, vân vân...).
  • Năng động. Tăng sinh hoạt với gia đình, bạn bè. Tạo cơ hội để mọi người cùng chung vui. Tham gia những hoạt động xã hội, cống hiến cho xã hội trong khả năng, năng khiếu của mình. Đi bộ với nhau hoặc gặp nhau ngoài công viên. Tìm dịp để hoạt động ngoài trời (time outdoors), trong thiên nhiên với những người bạn quan tâm. Điều này không những giúp bạn có những hoạt động năng động mà còn giúp bạn có được những trải nghiệm chung và những kỷ niệm chung.
  • Dưỡng nuôi các mối quan hệ. Nuôi dưỡng các quan hệ lành mạnh đòi hỏi việc cho và nhận (give and take, vì luôn là phải hai chiều). Hãy tôn trọng ranh giới của đối tượng, đừng tranh chấp quá lẽ, và tránh than phiền chỉ trích vì chúng có thể làm mối quan hệ trở nên căng thăng, không vui. Hãy lạc quan và thực sự quan tâm đến đối tượng và không phán đoán. Chừa chỗ cho đối tượng tự thay đổi, phát triển, (ngay cả) lầm lỡ và bảo mật những gì mà đối tượng thổ lộ với mình. Đầu tư vào tình bạn có thể giúp bạn sống khoẻ.
  • Lạc quan. Hãy để ý đến những tình huống, trường hợp làm tiêu tán năng lượng của bạn, tránh những người luôn yếm thế, bi quan. Dứt khoát là nên tránh những người có thói quen xấu như rượu chè, hút sách đặc biệt là trong trường hợp chính bạn đang muốn dứt bỏ thói xấu đó.
Khảo cứu cho thấy là người mắc bệnh hiểm nghèo (terminal illness) hay sắp chết thường ước muốn là họ đã không làm việc nhiều như vậy trong quá khứ. Thay vì làm việc nhiều, họ lại nghĩ là đáng lẽ họ phải có thì giờ nhiều hơn cho gia đình và người thân. Thời gian chia sẻ với gia đình và bạn bè là đáng trân trọng và không mất tiền mua. Đừng để những mối quan hệ gia đình và người thân là thứ yếu. Hãy coi chúng như là ưu tiên, quan trọng nhất.

Phiếm

  • Trân trọng tình bạn nhưng không nên luỵ vì bạn.
  • Tạo không gian cho người thân tự trưởng thành thì cũng mong là đối tượng cho mình khoảng không gian để... có chỗ thở!
Chúc các Bê một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân.
Thân,

Chú thích:
(*) Bê là Bê 60: Từ chữ tắt B60 (Beyond 60 years young) để chỉ các bác trên 60 tuổi trẻ. Ở tuổi Bê như chúng ta thì càng ngày càng it người thân; nên nhớ là Xin Đừng Giết Hãy dùng thời gian cho gia đình, người thân.

Phụ chú:
A. Blogs Đã Viết--Theo Đề Tài
B. Thói Quen 9.
C. Sức Khỏe: 12 Thói Quen

Thứ Hai, 21 tháng 8, 2017

Đêm Về Sáng - Cập Nhật I

Thân chào các Bê (*),
Bài này viết để nhớ những đêm không ngủ ở Việt Nam cũng như ở Mỹ. Hoàn cảnh và tâm trạng thì hẳn là khác nhau và sự khác biệt có lẽ là rất lớn; nhưng tựu chung thì cũng là không ngủ trong đêm khi mọi người còn say giấc nồng...

Dạ, dạ Đệ xin vào đề...
Chắc Bê cũng có những đêm không ngủ, phải không?
Sao không ngủ? Câu trả lời thì đa dạng. Tùy thời, tùy hoàn cảnh, tùy tâm trạng và tùy thời điểm/biến cố.  Buồn quá thì không ngủ, đã đành! Mà vui quá thì cũng lại có thể... trắng đêm.  Nói theo ngôn ngữ Thiền thì tâm động làm sao tĩnh đủ để đi vào giấc ngủ?

Rất nhiều bài nhạc, bài hát mà các nhạc sỹ cống hiến cho đời là kết quả của những đêm không ngủ. Chính mình có mất ngủ thì mới diễn tả được chuyện thức trắng đêm trong thơ, nhạc. Đệ chỉ xin nói về hai bài hát về đêm không ngủ. Hai bài với hai tâm trạng, hai hoàn cảnh hoàn toàn khác nhau:

One Night Only

Chỉ một đêm nay! Nàng đã nói như vậy mặc dầu tình yêu thì có đó. Hừmm, cũng là tại người đán ông! Phụ chú B và C với tiếng hát của Jennifer Hudson and Beyoncé Knowles. Bài này từ trong nhạc kịch (Broadway show) DreamGirls khi chuyển thành phim điện ảnh năm 2006. Đệ chưa có dịp xem qua; nhưng chưa xem nhạc kịch thì cũng vẫn có thể "cảm" được khi nghe, phải không?

 Nessun Dorma

Nessun Dorma là tên của một aria (phụ chú H) của ca kịch cổ điển Opéra của Puccini. Trước khi nói về Nessun Dorma, Đệ xin xác định với Bê là Đệ chưa bao giờ xem hoặc nghe nguyên một vở kịch Opéra bao giờ vì quả là quá sức mình. Thường chỉ nghe mấy đoạn aria là đủ. Giống như người ít hiểu về Cải Lương thì chỉ biết vỗ tay khi kép độc, đào thương "xuống" câu Vọng Cổ (1), còn những đoạn khác thì... khó quá, bỏ qua!
Nessun Dorma là đoạn tả chàng Hoàng Tử can đảm, Calaf, dám cầu hôn nàng Công Chúa lạnh lùng với mệnh lệnh giết người cầu hôn nào không trả lời được ba câu đố (three riddles). Chuyện thì dài dòng nhưng chàng Hoàng Tử trả lời trúng cả ba câu mà nàng Công Chúa lại dụ dự không muốn giữ lời! Hừm, cái này nghe... quen  quen! Chàng phải thách nàng đoán được tên mình trước trời sáng (nếu không thì phải giữ  lời mà lấy chàng). Đoạn cuối cao trào của aria này là  "Vincerò! Vincerò!" (I will win! I will win!) Với nốt B4 rồi A4 mà chỉ những giọng nam cao (tenors) chuyên nghiệp mới hát nổi. Mời các Bê nghe trong các phụ chú từ D tới G. Ít nhất thì cũng nghe qua phụ chú G (mọi người đều hát giọng nam cao trừ Ettore Kim thì hát giọng nam trung, baritone).

Dilegua, o notte!
Tramontate, stelle!
Tramontate, stelle!
All'alba vincerò!
Vincerò! Vincerò!


Vanish, o night!
Fade, you stars!
Fade, you stars!
At dawn, I will win!
I will win! I will win!


Chắc chắn Bê sẽ hỏi: "Thế hai bài hát này ăn nhậu gì với nhau?" Câu trả lời sẽ có trong Cập Nhật I của bài này vào tháng tới. À la prochaine, heh?

Cập Nhật I:  Cả hai bài hát đều nói lên quyết tâm của lời ca.

Chúc các Bê một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân.
Thân,

Chú thích:
(*) Bê là Bê 60: Từ chữ tắt B60 (Beyond 60 years young) để chỉ các bác trên 60 tuổi trẻ. Càng lớn tuổi thì lại càng dễ mất ngủ. Thức làm gì, rồi ban ngày lại ngủ gà ngủ gật?
(1) Sự so sánh này là khập khiễng nên Bê đừng chấp, nha!

Phụ chú:
A. Blogs Đã Viết--Theo Đề Tài
B. Jennifer Hudson - One Night Only (Official Music Video)
C. One Night Only - Beyoncé Knowles, Sharon Leal & Anika Noni Rose
D. Pavarotti - Nessun Dorma 1994 (High Quality With Lyrics)
E. Pavarotti Last Performance "Nessun Dorma" @ Torino 2006
F. The best Nessun dorma - Luciano Pavarotti - Turandot - Puccini
G. 14 World Famous Tenors Sing Nessun Dorma!
  1. Placido domingo 
  2. YongHoon Lee . 이용훈
  3. Mario del monaco
  4. Rudy Park . 박지응
  5. Franco corelli 
  6. Jose carreras
  7. Ettore Kim . 김동규 (Baritone)
  8. Alfred Kim . 김재형
  9. Mario lanza
  10. Nicola martinucci
  11. JaeChul Bae . 배재철
  12. Giuseppe giacomini
  13. Luciano pavarotti
  14. The three tenors
H. Wikipedia - Aria

Thứ Tư, 9 tháng 8, 2017

S&T: Răng Xanh - Bluetooth

Thân chào các Bê (*),
Hôm nay xin hầu các Bê một bài mới trong loạt bài về Khoa Học & Kỹ Thuật (S&T): kỹ thuật truyền tín hiệu điện tử tầm ngắn không dây, Bluetooth (1 & 2). 
Bluetooth thường được xử dụng như một phương tiện để tạo ra một môi trường truyền thông không dây cá nhân (wireless personal area network; wireless PAN), thường là trong khoảng không gian khoảng 10 thước tây (~30 feet) bán kính. Nhưng class 2 có thể xa cả cây số...

Dạ, dạ Đệ xin vào đề...
Nếu Bê nào lại thích đào sâu, cuốc rộng về đề tài này thì xin vào phụ chú B và C. Ở đây Đệ xin không nói quá chi tiết về kỹ thuật mà chỉ xin nêu lên hai chuyện (3):
  • Tính phổ cập của dụng cụ dùng Bluetooth.
  • Những biện pháp giúp việc chống xâm nhập bất hợp pháp từ kẻ gian (hackers)

Tính phổ cập của dụng cụ dùng Bluetooth.


Bê cứ nhìn chung quanh mình thì thấy biết bao dụng cụ điện tử có hỗ trợ Bluetooth. Từ "tai nghe" (headset) không dây, máy in trong văn phòng, cho tới hệ thống âm thanh trong xe hơi hiện đại. Và ít nhất thì với những ứng dụng sau đây:

  • Ngày nay bảng gõ (keyboard) và con chuột (mouse) của máy tính cũng đã không dùng dây với kỹ thuật Bluetooth.
  • Từ phone (hoặc máy tính) có thể "răng xanh" một tài liệu qua máy in (hỗ trợ Bluetooth) để in ra bản văn trên giấy.
  • Chuyển tải tài liệu điện tử giữa hai thiết bị "gần nhau" (within Bluetooth reach) cũng đã phổ biến.
  • Từ phone có thể "phóng" nhạc từ mp3 (hoặc mp4) qua tai nghe (2), loa trong nhà hoặc vào hệ thống âm thanh (HTAT) của xe hơi (BB mà lên xe hơi thì việc đầu tiên là chiếm đoạt HTAT trước đã!).
  • Các dụng cụ thể dục/thể thao ngày nay đều có khả năng chuyển tải (không dây) dữ kiện như kết quả mỗi lần tập thể dục qua máy điện thoại, rồi từ phone lên... mây (cloud storage). 
  • Các máy chơi "games" đa số hỗ trợ Bluetooth nên thiết bị điều khiển (wireless controllers) không còn có dây nối. 
  • Các thiết bị y khoa không dây rất tiện dụng mà lại không làm bệnh nhân sợ hãi như khi xưa khi thiết bị nào cũng có dây nối chằng chịt. 
  • Một ứng dụng khá lợi ích là việc chống bỏ quên (hoặc bị lấy trộm) điện thoại. Thí dụ như Đệ để cái phone trên bàn làm việc và thiết định là âm thanh sẽ truyền qua tai nghe không dây (Bluetooth headset). Khi rời bàn làm việc khoảng mười thước thì trong tai đã có tiếng nhắc là mình sắp mất tín hiệu từ phone. Điều này giúp mình không quên phone khi rời sở làm. Tương tự thì nếu có kẻ nào đánh cắp cái phone và chạy đi khoảng 10 thước thì mình sẽ được báo động. Tình huống này có cái tên là "man overboard alarm" (có người văng khỏi tàu, xuống sông biển). Chuyện có rượt theo mà lấy lại cái phone không lại là... chuyện khác!
  • Một ứng dụng nữa được nêu ra là cơ quan Giao Thông của Calgary, Alberta, Canada dùng tín hiệu Bluetooth của người xử dụng giao thông để tiên đoán giờ đến (ETA, Estimated Time of Arrival) cũng như tình trạng giao thông có kẹt xe hay không...
Cái hay của Bluetooth là ngay như với các thiết bị cũ không hỗ trợ Bluetooth cũng có thể được "Bluetooth hoá" thí dụ loa cũ có dây cắm âm thanh thì thay vì cắm vào máy khuếch âm thì chỉ cầm cắm vào máy Bluetooth audio receiver. Từ đó loa sẽ nhận được âm thanh từ bất cứ nguồn âm thanh nào có thể phát sóng âm thanh dùng Bluetooth (Bluetooth transmitter).
Hơn nữa, chưa thấy có nghiên cứu nào khả tín về đề tài sóng Bluetooth có làm hại sức khoẻ con người hay không.

Những biện pháp giúp việc chống xâm nhập bất hợp pháp từ kẻ gian (hackers)

Từ thí dụ của sở Giao Thông Calgary, Alberta, Canada, Đệ muốn chỉ ra hai khái niệm khác nhau trong truyền tải không dây, nói chung, và  truyền tải bằng Bluetooth nói riêng:
  • Khám phá (discovery) và nhận diện (detecting) là khả năng dò tìm xem chung quanh có thiết bị nào hỗ trợ Bluetooth không và biết được tính danh, thí dụ như tên của thiết bị và những dữ kiện về danh tính, như MAC ID (4) của thiết bị. Khám phá và nhận diện là thao tác "làm một lần" giữa hai thiết bị (one time configuration) và thường đòi hỏi là người thiết kế phải có cả hai thiết bị trong tay để "ra lệnh" cho hai máy từ đây có thể nối kết với nhau. Thuật ngữ chuyên môn gọi là "pairing" và hai thiết bị đã "paired". Bê nên nhớ là khám phá và nhận diện không đòi hỏi mật mã hoặc sự ưng thuận của hai bên. Khám phá và nhận diện là giai đoạn "nhìn thấy nhau" mà chưa bắt chuyện. Pairing là chấp nhận sự liên lạc trong tương lai.
  • Nối kết (connecting) hay còn gọi là "bắt tay" (handshake) là trạng thái truyền thông được thiết lập và sẵn sàng để chuyển và nhận (transmitting and receiving). Nối kết chỉ có thể xảy ra khi hai thiết bị đã qua giai đoạn khám phá và nhận diện, trước đó và hai thiết bị bằng lòng giao dịch với nhau (paired).
Như vậy thì giao dịch qua giao diện Bluetooth có an toàn không? Không ai có thể bảo đảm là hackers không tìm cách lợi dụng. Nên cẩn thận thì vẫn hơn. Bê nên nhớ những hành xử này và thực hành chúng những lúc có thể (có những lúc mình không thực hành được vì cần chạy ứng dụng)...
  • Chỉ mở (turn on) Bluetooth khi cần thiết chứ không mở thường trực.
  • Chỉ để thiết bị khác khám phá khi mình chủ động muốn được nhận diện. Chỉ cho hai thiết bị "nhận nhau" (mutually recognition) khi mình có cả hai thiết bị. Thí dụ mình có phone và máy in trong tay thì mới tiến hành thủ tục khám phá và nhận diện.
  • Khi không còn cần cho giao dịch nữa thì Bê nên "unpair" chúng: lần sau muốn giao dịch thì lại làm lại phần discovery&detecting và pairing; mất công một chút mà an toàn.
  • Cần phải cập nhật phần dẻo (firmware, không mềm không cứng) của Bluetooth trên các thiết bị của mình.
Điều cần nhớ là phát sóng sự hiện diện của mình ra môi trường chung quanh cũng đã là không nên rồi vì như vậy kè gian (hoặc chính quyền) có thể theo dõi sự di chuyển của mình rồi. Bình thường thì chả có vấn đề gì. Nhưng trong trường hợp tranh tụng mà mình cả quyết là mình không có mặt tại hiện trường vào lúc đó mà cơ quan cảnh sát có thể chứng minh được sóng điện thoại hoặc sóng Bluetooth của mình được ghi nhận tại hiện trường thì hết chối!
Tiện đây xin kể ra một chuyện mà Đệ đọc qua báo (không trích dẫn nguồn) về việc những kẻ cắp có thể vừa đi đường (hoặc bãi đậu xe) vừa dùng smartphone để "scan" (rà soát) xem có tín hiệu Bluetooth từ những thiết bị có Bluetooth trong các xe hơi đang đậu và khoá cửa. Nếu họ biết được là trong xe có thiết bị phát sóng Bluetooth thì họ mới đập cửa kính mà lấy trộm các thiết bị điện tử này. Việc này là có thể xảy ra vì "discovery" không cần là thiết bị có ưng thuận cho kết nối hay không. Vì vậy nên nếu có laptop thì nên "shutdown" hoàn toàn chứ không nên để laptop ở trạng thái "ngủ Đông" (sleep hay hybernated) vì ở trạng thái này máy vẫn có thể phát sóng Bluetooth (vừa tốn pin vừa quảng cáo sự hiện diện của laptop) dù có nằm chỗ khuất trong xe hơi. Hơn nữa các laptops còn có nút để tắt Bluetooth thì nên luôn để ở vị trí tắt (khi cần dùng Bluetooth thì hẵng bật lên).
Bê cứ thử làm một thí nghiệm như sau: cầm cái smartphone của mình đi vào chỗ đông người như shopping center và dùng phone để tìm (rà soát, scanning) những tín hiệu của các thiết bị mà người chủ để mặc cho thiết bị "tự quảng cáo mình" (visible to other Bluetooth devices) thì sẽ thấy là thiên hạ chưa thật sự hiểu về Bluetooth!
Chúc các Bê một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân.
Thân,

Chú thích:
(*) Bê là Bê 60: Từ chữ tắt B60 (Beyond 60 years young) để chỉ các bác trên 60 tuổi trẻ. Nhờ có Bluetooth mà các Bê có thể nối kết với thế giới bên ngoài 24 giờ mỗi ngày nếu có smartphone và một đồng hồ đeo tay: khi rời xa phone thì đồng hồ sẽ nhắc là bạn đang đi xa dần cái phone. Khi để quên dồng hồ đeo tay (trên bàn) thì khi cần tìm cái đồng hồ thì dùng cái phone mà lùng kiếm cái đồng hồ. Thiết bị nghe (heatset) cũng vậy.
(1) Truyền thuyết về cái tên "Bluetooth" thì nhiều và không thống nhất.  Bê có thể vào trang Where does the computer term "Bluetooth" come from? Did they name the system after the Viking kings?
Có nguời đề cập đến chuyện chữ bị đổi nghĩa theo thời gian cũng là lý thú:
The name 'Bluetooth' is the result of confusion between old Danish words and modern ones. 'Blaa' is the modern Danish word for 'blue', but once meant 'dark skinned'. 'Tan' once meant 'great man', and has been confused with 'tand', the modern Danish word for 'tooth'.

Richard Thompson, Allerod, Denmark

(2) Tai nghe không dây hỗ trợ Bluetooth có khi "bị" gọi là cái bluetooth.
(3) Ở đây xin không nói đến hai kỹ thuật khác dùng để chuyển tải dữ liệu: NFS (Near Field Communication) và MST (Magnetic Secure Transmission) mà nhiều thiết bị điện tử dùng để thay thế thẻ nhựa như thẻ tín dụng bằng smartphone (hoặc smartwatch). Trong trường hợp này thì tín hiệu chỉ truyền qua khoảng cách ngắn giửa smartphone (hoặc đồng hồ thông minh, smartwatch) và máy cà thẻ. Khoảng cách ngắn (ngắn hơn một gang tay) là quan trọng vì nếu sóng truyền xa hơn thì lại có nguy hiểm bị nghe lén, đọc lén.
(4) MAC ID giống như số căn cước không trùng lập của mỗi thiết bị (unique device MAC address).

Phụ chú:
A. Blogs Đã Viết--Theo Đề Tài
B. Wikipedia - Bluetooth (English)
C. Wikipedia - Bluetooth (Tiếng Việt)

Thứ Sáu, 4 tháng 8, 2017

Sức Khỏe: 12 Thói Quen của Người Khỏe Mạnh - Thói Quen 8: Cất Tiếng Cười

Thân chào các Bê (*),
Vậy mà tháng Tám rồi. Hè vẫn còn được khoảng hai tháng nhưng lại là thời gian ít du lịch so với đầu Hè và so với trước Thu. Không du lịch xa thì du lịch gần cũng là thích thú, phải không Bê? Hôm nay xin tiếp tục loạt bài về sức khỏe của năm nay (những bài trước ở phụ chú B).

Dạ, dạ Đệ xin vào đề...

Cười đặt chúng ta vào thời điểm hiện tại lúc mà chúng ta trải nghiệm cái “hiện tại” (experience the ‘now’).
Hình từ phụ chú C


Mục Tiêu: Dành một phút mỗi ngày để cười và bắt đầu mỗi ngày với nụ cười trên môi. Chắc Bạn đã từng nghe nói “cười là liều thuốc bổ”. Có khi nào Bạn tự đặt câu hỏi là làm sao mà cười lại là liều thuốc bổ và tại sao mình lại nên thực hành nó mỗi ngày.

Lợi Ích Thể Chất (Physical Benefits) – Khác với hài hước, cất tiếng cười là hành động thể chất (physical act).
  • Tiếng cười không có biên giới chủng loại, văn hóa, nam nữ, hoặc địa vị trong xã hội. Cười rạng rỡ, thoải mái tăng cường khả năng hô hấp, tăng lưu thông huyết quàn, kích thích hệ thống miễn nhiễm để tăng cường sức đề kháng bệnh tật. Norman Cousins (phụ chú D) viết rằng tiếng cười giống như việc chạy bộ "bên trong" (internal jogging). 
  • Cất tiếng cười tạm thời làm tăng nhịp tim và huyết áp. Sau đó là sự thư giãn cơ bắp (có thể kéo dài 45 phút) và sự giảm huyết áp. Tiếng cười tiêu thụ thêm từ 60 đến 120 calories mỗi giờ so với lúc bình thường ở trạng thái nghỉ ngơi (resting rates). 
  • Tiếng cười cũng có tác dụng là giảm bớt tính nghiêm túc của những sự việc và làm những sự việc này dễ chấp nhận hơn (hoặc dễ đối phó hơn). Làm công việc với tiếng cười giúp cho việc làm bớt khó nhọc.

Lợi Ích Xã Hội (Social Benefits) – Tiếng cười là sự nối kết trong xã hội (social glue).
  • Nó giúp chúng ta vượt qua giây phút ngần ngại, phân vân trong những tình huống không quen thuộc. 
  • Nó làm con người thêm cởi mở với nhau, vượt qua những chướng ngại tự nhiên trong sự tiếp xúc với người lạ. 
  • Khi chúng ta cất tiếng cười thì những phán đoán và chỉ trích như mờ nhạt đi. 
  • Tiếng cười còn làm tăng tính sáng tạo vì tạm thời nó ức chế sự phân tích và suy luận của bộ não. Khi phần sáng tạo được cởi mở thì ý kiến, sáng kiến mới có thể phát triển.

Lợi Ích Nhận Thức
(Cognitive Benefits) – Tiếng cười, cả tiếng cười không mang tính khôi hài, cho thấy sự tăng trưởng tốt, như sự hăng hái, sự tự tin, và sự vui thú.
  • Ảnh hưởng của những tăng trưởng tốt này là chúng giúp ta mở rộng tầm chú tâm, tăng khả năng nhận định, và tăng óc sáng tạo. 
  • Lạc quan và cởi mở cộng hưởng với nhau, giúp đỡ lẫn nhau và làm chúng ta vươn lên, phát triển và hãnh tiến. 
  • Tiếng cười nơi công sở, văn phòng làm việc còn giúp nâng cao tinh thần, khả năng đối phó (với sự việc khó khăn), và giúp cho tập thể vững niềm tin.

Lợi Ích Tình Cảm
(Emotional Benefits) – Cười là phương cách rất tốt giúp chúng ta đối phó một cách tích cực với mọi tình huống.
  • Tiếng cười là giảm sự căng thẳng bằng cách cống hiến cái nhìn lạc quan trong sự việc. 
  • Tiếng cười củng cố tình bạn và có sức lôi kéo mọi người vào chung một hoàn cảnh. 
  • Nhìn vào mắt người khi bạn cười sẽ khuyến khích người đó cười với bạn. 
  • Như nói ở trên cười làm giảm căng thẳng và hồi hộp. Bạn không thể vừa lo vừa cười (nên khi cười là không có lo trong lòng).

Tiếng cười mang chúng ta trở lại hiện tại mà quên đi quá khứ (đau buồn nếu có) và tương lai (âu lo nếu có).

Chúc các Bê một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và người thân.
Thân,

Chú thích:
(*) Bê là Bê 60: Từ chữ tắt B60 (Beyond 60 years young) để chỉ các bác trên 60 tuổi trẻ. Ở tuổi Bê rồi mà chưa thấy lợi ích của tiếng cười thì thật là... đáng bị chê cười.

Phụ chú:
A. Blogs Đã Viết--Theo Đề Tài
B. Sức Khỏe: 12 Thói Quen
C. Thói Quen 8.
D. Norman Cousins: A Laughter/Pain Case Study